Schritt für Schritt. Und wieder von vorne! Die TRAININGSLEITER mag ja nicht unbedingt eine große Fangemeinde haben, aber sie wirkt sich auf alle Fälle stark auf deine Fitness aus. Die Leiter (750 cm lang und 50 cm breit) wird deine beste Freundin und gleichzeitig deine ärgste Feindin sein auf deinem Weg zu besserer Kondition und Beinarbeit.